• ฉลากสินค้า
    ฉลากสินค้า
  • ฉลากสินค้า
    ฉลากสินค้า
  • ฉลากสินค้า
    ฉลากสินค้า
  • ฉลากสินค้า
    ฉลากสินค้า
ของดีที่อยู่ในครัวกับ 5 สมุนไพรแก้ไอ ขจัดเสมหะ
วันที่โพสต์ 25-09-2560


goodmedia24hr
ด้วยอากาศที่เปลี่ยนแปลงบ่อยๆ เดี๋ยวฝน เดี๋ยวร้อนส่งผลทำให้หลายคนมักจะผลเรื่องปัญหาสุขภาพ โดยเฉพาะอาการไข้ หรือเป็นหวัด รวมทั้งอาการไอซึ่งเป็นอีกโรคที่มาพร้อมไข้หวัด โดยส่วนใหญ่อาการไอจะมีทั้งไอแห้งและไอแบบมีเสมหะ บางคนไอเรื้อรังไม่หาย  ส่วนมากการไอจะช่วยขับสิ่งแปลกปลอมที่ติดอยู่ในระบบหายใจ ซึ่งก็คือเสมหะปนอออกมาด้วย สมัยก่อนนั้นคนโบราณมักจะใช้ยาสมุนไพรหลากชนิดจากธรรมชาติในการรักษา  ทำให้หลายคนอยากจะรู้ว่าหาต้องใช้สมุนไพรจะใช้อะไรได้บ้างเพื่อจะช่วยบรรเทาและเป็นยาแก้ไอชั้นดี??
 
1.มะนาว
มะนาวเป็นของที่หาง่ายในครัว เชื่อว่าแทบจะมีทุกบ้าน  ลองเลือกมะนาวซึ่งถือเป็นยาสมุนไพรครอบจักรวาลดูสิ ซึ่งหากคุณมีอาการไอระคายคอให้ฝานมะนาวเป็นชิ้นบาง ๆ หรือหั่นเป็นสี่เหลี่ยมลูกเต๋าชิ้นเล็ก ๆ แล้วนำไปจิ้มเกลือ จากนั้นอมทิ้งไว้สักครู่ ค่อย ๆ เคี้ยวแล้วกลืน หรือจะใช้น้ำมะนาวผสมน้ำอุ่นและผสมเกลือเล็กน้อยแล้วจิบทีละนิด จะช่วยให้อากการไอดีขึ้นและยังป้องกันไข้หวัดได้ด้วย   
   
2.มะขามป้อม
หากคุณมีอาการไอแบบแห้ง ไม่มีเสมหะ มีอาการริมฝีปากแห้ง และรู้สึกร้อนในอกซึ่งเป็นการไอหนักมากจากทรวงอกจนเจ็บชายโครง หรือไอมานานแล้วไม่หาย ลองใช้ผลสดของมะขามป้อมตำคั้นเอาน้ำดื่มหรือค่อยๆ จิบ หรือใช้ผลสดต้มกับน้ำตาลทรายแดง  จากนั้นให้ใช้มะขามป้อมซึ่งมีรสฝาดเปรี้ยว เมื่อกลืนลงคอไปแล้วจะมีรสหวานชุ่มชื่นคอมาก
 
3.น้ำขิงอุ่นๆ
ขิงเป็นสมุนไพรที่มีส่วนช่วยรักษาอาการไอและขับเสมหะ  น้ำขิงจะช่วยให้หลอดลมขยายขึ้น และยังช่วยขับของเหนียวข้นออกมาได้ง่าย เพียงแค่หันมาใช้เหง้าขิงสด ๆ หันเป็นชิ้น  น้ำตาลทราย และน้ำเปล่า นำไปต้มให้เหลือครึ่งแก้ว แล้วค่อยๆ จิบตอนอุ่น ๆ บ่อย ๆ ใช้รักษาอาการไอเรื้อรังได้เป็นอย่างดี
 
4.มะแว้ง
ยาอมมะแว้ง ที่เห็นในปัจจุบันมีสรรพคุณช่วยแก้อาการไอและชุ่มคอ สามารถใช้ในรูปของอาหารและยาได้ดี โดยสามารถใช้ผลสดมาตำกับน้ำพริกหรือจะใช้รับประทานเป็นผักเคียงกับน้ำพริก  เป็นการใช้ในรูปแบบการรักษาด้วยอาหารให้เป็นยาหรือใช้จะเคี้ยวแล้วอมไว้แล้วกลืนเฉพาะน้ำจนหมดรสขมค่อยคายทิ้งก็ได้   หรือจะโขลกพอแตกแล้วคั้นเอาแต่น้ำใส่เกลือเล็กน้อย ค่อยๆ จิบเวลาไอก็ช่วยได้เช่นกัน
 
5.กระเทียม
ใช้กระเทียมและขิงสดอย่างละเท่ากันนำมาตำให้ละเอียด นำมาละลายกับน้ำอ้อยสดแล้วคั้นให้ได้น้ำสำหรับจิบแก้ไอ  ซึ่งจะช่วยขับเสมหะ และทำให้เสมหะแห้ง หรือคั้นกระเทียมกับน้ำมะนาวเพื่อเติมเกลือและใช้จิบหรือกวาดคอก็ได้
 
สมุนไพรดีๆ หาได้ง่ายๆ สามารถช่วยแก้อาการไอต่างๆ ได้เป็นอย่างดี   ควรรับประทานอาหารที่เป็นประโยชน์  พักผ่อนให้เพียงพอควบคู่ไปด้วยจะช่วยให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงและปลอดโรคขึ้น

สนใจติดต่อสั่งซื้อสินค้ากับเราได้ที่

บริษัท กู๊ด มีเดีย
39/38 ม.12 ต.พระพุทธบาท อ.พระพุทธบาท จ.สระบุรี 18120
ติดต่อเราคลิกที่นี่เลย ไอดีไลน์ : @goodmedia24hr
ฉลากสินค้า
บทความอื่น ๆ ที่น่าสนใจ